Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い, 食 筋肉をまもって、増やす食べ方は? 2026年11月6日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の金曜日 予想最高気温は、23度の横浜の朝です。 例年よりも、6度高い予報になっています。 よくいただく? そのポイントは? 食事の内容や量、…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 筋肉は何歳からでも強くできる? 2026年11月5日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月5日の木曜日 予想最高気温は、18度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 ところで? 筋力をつけたい! もっと楽に歩きたい!続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 一緒に? 2025年4月14日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月14日の月曜日。 予想最高気温は、20度から21度の横浜の朝です。 晴れの予報です。 本格的に春、そして、新芽と新緑の時期です。 生きています。 な…続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い おやすみが? 2025年4月13日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月13日の日曜日。 予想最高気温は15度から16度の横浜の朝です。 日曜日です。 日曜日がお休みになったのは? 実は明治なったときからのようです。 以…続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い ほどよく? 2025年4月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月12日の土曜日です。 予想最高気温は、20度から22度の横浜の朝です。 桜の花も散り際になっています。 花筏もみれるところもあるようですね。 新芽も…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 元気に? 2025年4月11日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月11日の金曜日です。 予想最高気温は、19度から20度の横浜の朝です。 曇り空で、少し、小雨も舞っています。 徐々に桜の花も散ってきていますね。 こ…続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い 続けられるように? 2025年4月10日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月10日の朝。 予想最高気温は、20度から21度の横浜の朝です。 曇り空です。 新年度、新学期が始まり… 新しいことを始める時期になっています。 始め…続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 続けるために? 2025年4月9日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月9日の水曜日。 予想最高気温は、20度から21度の横浜の朝です。 そろそろ。新年度も慣れてきた頃ですね。 始めて、続けるにはいい時期なのが春ですが…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い バランスが? 2025年4月8日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月8日の火曜日です。 予想最高気温は、19度から20度の横浜の朝です。 だんだんです。 暖かくなっています。 本格的に4月が始まってますね。 学生さん…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い 新学期が? 2025年4月7日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月7日の月曜日。 予想最高気温は、17度から18度の横浜の朝です。 今日から、学校も春休みが終わり… 新学期、新年度が始まるところが多いようです。 社…続きを読む