Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 週末の元気と笑顔は? 2026年11月7日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の土曜日。 予想最高気温は、19度の横浜の朝です。 例年よりも、2度高い予報になっています。 11月最初の一週間も、週末になりました。 どんな…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い, 食 筋肉をまもって、増やす食べ方は? 2026年11月6日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の金曜日 予想最高気温は、23度の横浜の朝です。 例年よりも、6度高い予報になっています。 よくいただく? そのポイントは? 食事の内容や量、…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話 骨のある? 2021年12月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月12日の日曜日です。 明るくなってきました。 日曜日の朝です。 動ける体に必要なのが、脳と神経と血液と血管と骨と筋肉です。 他にも、必要なものはあ…続きを読む
Category: ごあいさつ いいことが? 2021年12月11日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月11日の土曜日です。 いいことがありそうな土曜日。 土曜日は土曜日の過ごし方があります。 12月は12月の過ごし方があります。 12月には12月の…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話 タイミングが? 2021年12月10日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月10日の金曜日です。 最近、タイミングが大切だと思うことが、よくあります。 何かをするタイミング。 何かを始めるタイミング。 また、やめるタイミン…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い 日本は? 2021年12月9日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月9日の木曜日。 できることとやれることがあります。 木曜日だからできることがあります。 毎日は日常の積み重ね。 日常が積み重なり、非日常になります…続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話 やりたいと思いながら? 2021年12月8日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月8日の水曜日です。 意識や気持ちは不思議なものです。 実は意識は意識していそうでいて… あまり、意識していない。 気持ちも、意識していないというこ…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 思い 元気が? 2021年12月7日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月7日の火曜日の朝です。 あさです。 朝から、お昼、そして夜です。 朝は挨拶から始まりますね。 挨拶は生きていることの証です。 また、人間だからでき…続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 不安は? 2021年12月6日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月6日の月曜日です。 一週間が始まります。 今週は、何をやろう! 今日は、これをやろう! 明日は、これをやろう! と予定が決まっていると、少し、安心…続きを読む
Category: ごあいさつ 日曜日は? 2021年12月5日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月5日の日曜日です。 日曜日は日曜日らしく過ごしたいですね。 日曜日にやりたいこと? 日曜日にやってみたいこと? 楽しみたいこと? そんなことを楽し…続きを読む