腰痛になったら安静？動いたほうがいい？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月10日の木曜日 予想最高気温は、23度の横浜の朝です。 例年よりも、4度低い予報になっています。 小雨が続く木曜日になっています。 今日は整形外科の…
院長ブログ
過去の記事
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日曜日は日曜日らしく！
おはようございます！ 今日は日曜日です。 日曜日には日曜日にしかできないことを楽しみたいですね。 休みたい方は、しっかりと休む。 お休みにしかできない趣味がある方は、しっかりと趣味を楽しむ。 家族サー…
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健康の大切な三原則
健康で、大切なことは、食事、睡眠、運動ですね。 良質な睡眠、良質な食事、適度な運動の習慣化が、素晴らしい健康につながります。 運動においては、適度に、ということと、習慣化ということがポイントです。 睡…
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Category: 思い
有難うございました！
本日は、記念すべきこの日のこちらのブログにお越しいただき有難うございます。 これからも、こちらで医療、整形外科、健康、痛み、トレーニング等について情報発信していきます。 私の思いは、横浜から日本の元気…
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Category: 思い
矢吹整形外科の公式ブログがスタートしました
皆さん、こんにちは！ 矢吹整形外科の矢吹です。 お陰さまで、本日で開院１１年目を迎えました。 この記念すべき日に矢吹整形外科のホームページ、公式ブログ、Facebookファンページをオープンさせていた…