Categories: ごあいさつ, シネマ, 小話, 思い, 見たこと, 趣味 VIVANTの最終回は? 2026年11月9日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月9日の月曜日。 予想最高気温は、13度の横浜の朝です。 例年よりも、4度低い予報になっています。 新しい一週間が始まりました。 元気な月曜日は有難…続きを読む
Categories: ごあいさつ, シネマ, 小話, 思い, 見たこと, 趣味 秋の日曜日の楽しみは? 2026年11月8日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月8日の日曜日。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも低めの予報になっています。 少しずつ気温が下がり… 秋が深まってきました。 朝晩…続きを読む
Category: スポーツ, 健康, 小話 血液の流れが? 2018年11月28日 体の回復、筋肉痛の改善には? ある程度の血流が必要です。 血液の流れが滞ると、体に障害が出ます。 脳梗塞、心筋梗塞も、そういうことです。 筋肉が緊張すると血管が締まり、血流が悪くなるわけです。 だから…続きを読む
Category: ごあいさつ 水曜日が元気だと? 2018年11月28日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 水曜日です。 週の真ん中の水曜日です。 さあ、今日もやろうという気になりますね。 真ん中から後半です。 さあ、今日もやりましょう。 や…続きを読む
Category: 健康, 小話 疲れないためには? 2018年11月27日 疲れからくる症状? 結構、ありますね? 要は、疲れないようにしたらいいのですが? 無駄な力を入れない。 肩に力を入れない。 リラックスをすることですね。 リラックスができない? そんな方も多いようです…続きを読む
Category: ごあいさつ 体も心も? 2018年11月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっている朝です。 少し夜明けが遅くなり、涼しさを感じる朝ですが、心の暖かさを大切にしたい朝です。 火曜日はそんな感じの朝です。 燃える火曜日は暖…続きを読む
Category: ごあいさつ もうすぐ? 2018年11月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 月曜日です。 やる気、その気、元気です。 そんな気になっています。 それがいい感じですね。 11月もあと少し。 もうすぐ12月です。 …続きを読む
Category: 健康, 思い, 整形外科 骨を折らずに! 2018年11月25日 骨の強さを保ちたい? そう思いませんか? 骨を折る… 骨を大切にする… 骨がある… と言われることがあります。 骨があるは「ホネがある」とか「コツがある」の両方の読み方もありますね。 強さや秘訣を表す…続きを読む
Category: ごあいさつ もうすぐ12月の日曜日! 2018年11月25日 おはようございます。 明るくなっています。 もうすぐ12月の明るい日曜日です。 日曜日には日曜日の役目がありますね。 明るいのがうれしい日曜日です。 ちょっと暖かく、冬が始まる前にやりたいことを… と…続きを読む
Category: ごあいさつ みらいへ! 2018年11月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 連休の合間の土曜日です。 始まっています。 連休の合間だからできることがあります。 そんな土曜日は明るくなっています。 お時間に余裕を持ってお越しになっ…続きを読む