雪の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月8日の日曜日です。 予想最高気温は、1度から3度の横浜の朝です。 小雪が舞って、積雪もしています。 選挙の朝です。 昨夜は、居住区に早く戻って、各候…
院長ブログ
過去の記事
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筋肉って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月26日の土曜日の朝です。 少し明るくなっている夏を感じさせられる朝です。 土曜日の午後は2時から4時までの対応になります。 ご留意ください。 さて、…
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男にも？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月25日の金曜日です。 まだ、梅雨は明けませんが… 夏が近づいてきています。 実は更年期ですが？ 女性だけのものではないのです。 男性にも更年期はあり…
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何のために？
今日も有難うございます。 6月24日の木曜日。 梅雨かな、それとも初夏かな、という朝です。 今日も生きています。 生きられています。 有難い朝です。 人は何のために生きているのでしょうか？ ふと考える…
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腰痛の予防には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月23日の水曜日です。 腰痛の予防に大切なのは？ 姿勢と姿勢を保持する体力です。 シンプルに伝えると？ 腹筋の強化と背中の筋肉のストレッチです。 大腿…
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続けてみると？
今日も有難うございます。 6月22日の火曜日です。 夏の前のひとときです。 朝、明るくなって目覚めること。 お腹が空いて、食事をいただきたくなること。 疲れたら、椅子に座ってゆっくりとしたくなること。…
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今日も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月21日の月曜日です。 始まっています。 一週間の始まりです。 今週も元気でいようという思いがあることから元気でいられます。 こうしたい、こうありたい…
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膝の痛みの予防には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 膝の痛みの予防と聞かれると？ 障害を起こさないように、上手に膝関節に負担がかからないように使いやすくするために、大腿四頭筋の筋力をアップすることと… 足…
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Category: ごあいさつ
本日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 6月19日の土曜日です。 本日の午後は休診になります。 通常の土曜日とは異なります。 12時半まで通常の診療を行います。 午後はお休みになりますのでご留…