おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 一週間の始まりが火曜日です。 今週は始まっています。 リラックスをしながら、始めたい。 無駄な力を抜いて始めたい。 そんな感じですね。 疲れないように。 力を入れると疲れます。 力を入れないのが疲れないポイントです。 コーヒーなんかもいいようです。 コーヒーにはリラックス効果もありますが、抗酸化作用もあるようです。 缶コーヒーではな

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい成人の日のお休みの月曜日。 それがいい感じです。 自分の成人の日を思い出します。 横浜アリーナでの成人の日。 以前の成人の日も書いたかもしれません。 明るい晴れの日でした。 永井真理子さんのライブで、生ライブっていいなと思いながら、すっかりファンになったことも記憶にあります。 市長さんや来賓の方の挨拶は全く記憶にありません。 横浜は成人になる人

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おはようございます。 今日も有難うございます。 連休の日曜日の朝。 お正月明けの休みなので、少し、ゆっくりとしています。 連休だからこそのひととき。 大切にしたいひとときです。 そう言えば、筋トレは裏切らない。 そんな言葉がフレーズの番組の第二弾が放映されたようです。 トレーニングは裏切らない。 これは、私も言っていた言葉。 そして、長嶋茂雄さんも「リハビリは裏切らない」とお話になられていましたね

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 平成最後の成人の日です。 そして連休ですね。 連休だからできることがあります。 それがいい連休です。 さあ、始めましょう。 そんな土曜日だからできることを？ 当院は通常の土曜日の診療を行います。 始まっています。 一月の連休です。 さあ、やりましょう。 素敵に始めましょう。 それが連休の始まりの土曜日です。 お正月の休みで疲れてしま

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お休みに観てきました。 かなり、入っています。 昨年、公開の作品では日本一になるとか？ もっとも、日本でのクイーンの人気があればこそ… 最近でも、コマーシャルをはじめとして、あちらこちらでバックミュージックで使われていたクイーン。 誰しもが耳をしたことがある楽曲。 自分としては洋楽に目覚めた頃に流行ったバント。 だから、記憶にも突き刺さっている。 ボヘミアンラプソディーのオペラ仕立ての流れは、衝撃

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい朝。 澄み切った空気。 景色が輝いています。 日本で生きていられるからこそです。 日本を生きています。 日本で生きていられることは有難いことです。 生きていられるのは健康であるからです。 日本の元気は健康が支えています。 横浜から日本と地球の元気です。 さあ、始めましょう。 どこまでも輝いてる日本の空気は素敵です。 空気が素敵

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おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい木曜日が始まっています。 冬の木曜日は景色が明るくなってきています。 乾いた空気が景色を輝かしてくれます。 それがいい冬の楽しみです。 最近、聞く話で、居場所を作るということを聞きます。 お休み中に、他業種の専門職の方と話すことがありました。 自分の居場所がわからない。 自分の居場所がない。 そんな話を聞きました。 実は、家庭や学校で教えてくれ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい感じです。 明るい朝です。 明るい朝だと… よぉし、今日も一緒に元気になろう！ 元気のお手伝いをしよう！ そう思えます。 大切なことは… 自分ができること、やれることを大切にすることです。 自分の体は自分が動かしています。 誰かが動かしているのではありません。 動く、動かないは自分次第です。 動くように身体を変えていくこと

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おはようございます。 今日も有難うございます。 本格的に今年になってきました。 いよいよ本番です。 それがいい火曜日です。 残り少ない平成の日々を次の時代へ向かって過ごしましょう。 それがいい火曜日です。 だんだん今年になってきます。 今年はどんな年になるのかな？ 今年もいい年になりそうだ！ そう思いながら、過ごすこと。 それが大切です。 そこに思いがあること。 ちょっと大切なことですね。 思いそ

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