サルコペニアって？
サルコペニアって言葉をご存知ですか？ ようは筋力が低下して動きにくくなっている高齢者の状態のことです。 高齢化社会になって多くなっているようです。 いろんな要因があります。 大まかにまとめると、食事と…
院長ブログ
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小話
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「三吉野」さんという名店
美味しい和菓子屋さんの紹介です。 職場の近くではないのですが… 紹介させていただきます。 東横線の妙蓮寺という町にある和菓子屋さんで「三吉野」さんという店があります。 駅のほど近くにあります。 ここが…
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グッドパートナー？
ドラマのグッドパートナーが好評のようです。 一話完結形式の弁護士さんの物語。 わかりやすさとスピード感があります。 今後、将来的に契約社会になることを見越しての、弁護士の先生を増やす政策。 それが、日…
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今週は日本整形外科学会です！
ゴールデンウィークが終わりましたね？ ということで、５月の第２週は日本整形外科学会の総会です。 今年は横浜での開催です。 横浜市大さんの整形外科の医局が主催をして行われます。 昨年は神戸でしたが、今年…
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元気のために？
元気のためには？ 元気でいるためには？ 本当にやりたいことをやる。 やりたいことをやれるようになる。 やりたくないこともやりたいことにすることです。 生きている楽しみは、やりたいことをやることです。 …
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５０歳からは・・・
人生５０年という時代がありましたが、いまは、９０年ぐらいになっています。 人生、１００年以上という時代になる日も近いですね。 さて、実は、今の寿命は、医学や文明が発達したから実現できたものです。 本当…
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アミノ酸って？
アミノ酸ってご存知ですか？ 味の素ではありません。 たんぱく質を分解したものです。 裏を返すと、アミノ酸を組み合わせてたんぱく質は出来上がっています。 口からたんぱく質を摂ると、お腹の中で、たんぱく質…
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今日も「ラブソング」を？
今日は、月曜日。 夜は、月９のドラマを楽しみにしたいと思います。 楽しみにしているものがあるということは、いいことだと思います。 福山さんのドラマの「ラブソング」は、ちょっと、今日の展開が気になります…
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口から入れるものは？
こんにちは！ いつも有難うございます。 もうすぐゴールデンウィークですね？ その前に、散り際の美しさを楽しみたいのが桜の花びらです。 さて、口から入れているものを意識していますか？ そして、身体の変化…
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福山さんのラブソング？
昨晩、テレビドラマを観た。 リアルタイムではなく、録画で観た。 コマーシャルの時間は無駄かな、と思い録画をしました。 結構、いい歌を歌われていることもありますが同世代の福山さんを応援したいなと思ってい…