Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 整形外科, 腰痛 数字にしてみると? 2024年4月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月24日の水曜日です。 一日に歩いている歩数をご存知ですか? また、ご自分の血圧や心拍数をご存知ですか? まさか、体重をご存知ではない方はいませんか?…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 電話帳? 2024年4月23日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月23日の火曜日です。 曇りの予報の朝です。 昨日は雨でしたが… 雨上がりの火曜日です。 先日、電話帳が送られてきました。 タウンページですね。 中身…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 元気の? 2024年4月22日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月22日の月曜日です。 しっとりとした感じで始まった月曜日。 一週間が始まります。 来週からゴールデンなひとときが始まります。 飛び石のゴールデンなひ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 日曜日が? 2024年4月21日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月21日の日曜日です。 日曜日があること。 有難いことです。 お休みがあること。 そして、お仕事をする平日があること。 7日に一日の定期的なお休みがあ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, シネマ, 小話, 見たこと, 趣味 忍びの家? 2024年4月20日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月20日の土曜日です。 土曜日には土曜日の時間が流れています。 土曜日は、お休みの方もいらっしゃれば… お仕事の方もいらっしゃいます。 お仕事の後に、…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 整形外科, 腰痛 頚椎や腰椎の間の? 2024年4月19日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月19日の金曜日です。 整形外科にいらっしゃる患者様の中で… 頚椎や腰椎の周辺が傷むことで生じる痛みが、かなり多くあります。 頚椎や腰椎そのものが傷む…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 木曜日には? 2024年4月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月18日の木曜日です。 木曜日は木曜日らしく過ごします。 木曜日だからできることがあります。 木曜日にしかできないこともあります。 そんなことを思う木…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 食 お魚が? 2024年4月17日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月17日の水曜日です。 お肉もいいけれど… お魚もね? と思うことが多いのですが… お魚が健康維持のためにいいとされている理由を含めてまとめておきまし…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 思い, 整形外科, 腰痛 荷物の重さは? 2024年4月16日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月16日の火曜日です。 新入学の方の荷物の重さ? どれぐらいが適当なのでしょうか? 一般的には、負担なく持ち歩けるのが、体重の10%から20%ぐらいの…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 思い 今週も? 2024年4月15日 おはようございます。 今日も有難うございます。 4月15日の月曜日です。 週末は、緑と桜を楽しめました。 この季節だから楽しめます。 生きているから楽しめます。 よく休み… よく眠り… よくいただき……続きを読む