秋本番ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋本番、本格的な秋を感じさせられる朝です。 今年も、もう後半です。 三ヶ月を切りましたね？ 今年のことは今年のうちにという感じです。 月曜日の朝は、一週間をやるぜ！ 今週もやろう！ と思える朝になります。 人生には、いろんな軸があります。 その軸をしっかりとしていたい。 そこを大切にしたいですね。 軸をしっかりとするためには？ そう、目的意識をしっか
Category ごあいさつ
雨の日曜日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨が降っている日曜日。 それでも日曜日てす。 日曜日には日曜日の楽しみがありますね。 日曜日にしか楽しめないことを楽しみましょう。 日曜日のうれしさです。 日曜日の楽しさです。 そして、日曜日のうれしさです。 雨でも日曜日。 それでも日曜日です。 明るくなって、日曜日も朝からお昼になってきています。 さあ、雨でも楽しめるのが日曜日。 日曜日を過ごしま
膝の痛みは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 少しモノトーンの土曜日。 小雨が舞っていますが、今日も始まります。 元気と動ける体のお手伝いができるのが、うれしいですね！ 私たちの喜びは、やっていることが、結果として… 「ああ、よかった…」 「動けるようになった…」 「楽になった…」 そう言っていただけるようにお手伝いをさせていただいています。 もちろん、それには医学という根拠に基づいた対応をさせ
お役所に行って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 少し曇り空の金曜日。 始まっています。 金曜日はニコニコでピカピカです。 曇っていても心はそんな感じが嬉しいですね？ 何かが始まって、何かが生まれる感じが嬉しいですね？ 先日、地元の区役所にお仕事で行く機会がありました。 階段を使って5階まで登ったのですが、階段を登る健康上の効果や、階段を登る楽しさを多く壁に書かれていました。 また、登ろうかな？ そ
大門未知子さんって？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ木曜日の朝です。 休診日の木曜日ですが、それなりに開業医としてはやることがある木曜日。 結構、走り回ることもあります。 そんな木曜日の朝が青空だと少しうれしいですね？ さて、この夏のテレビドラマは「コードブルー シーズン3」でしたが… この秋のクールは「大門未知子」さんが帰ってきて、「コウノドリ先生」のお話もあるようです。 また、役所さん熱演の「
目的意識？目的は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、朝になりました。 水曜日の朝です。 今週は月曜日がお休みなので、流れる時間が早いですね？ 時間の流れにうまく乗ることが必要です。 また、あっという間に週末になりそうな予感です。 先日、こちらのブログを読んでいるとの話をいただきました。 とりとめもなく、書いているこのブログ。 目的もなく書いているイメージがあるかもしれません。 それなりに目的はあ
体育の後は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 体育の日の連休後の火曜日です。 運動を楽しまれた方も多い連休であったかもしれませんね？ リゾートを楽しまれた方も多いかもしれません。 文化を楽しまれた方もいるでしょう。 食を楽しまれた方もいるでしょう。 全て秋の仕業で、生きているからこそです。 さて… 運動の後に生じるのが、筋肉痛です。 心地がよい筋肉痛もあれば、高強度で過負荷の場合には強力な筋肉痛
運動日和な？
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の体育の日の連休最終日の月曜日。 運動日和の朝です。 始まりました。 始めましょう。 運動を？ えっ… やっちゃいましょうか？ 運動を？ ロコモの予防には運動が一番だとお伝えしていますが… やっていただかないと、予防はできない。 そして、やるんだと思っていただかないと予防はできない。 そして、始めていただかないと続けられません。 続けていただくこと
体育の日ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ「体育の日」ですよ？ 運動日和の朝になっています。 運動をしてみませんか？ 気持ちがよく、心地がいい汗をかいてみませんか？ 美味しいお水を飲みたくはないですか？ ご飯の美味しさを楽しんでみませんか？ 階段を軽々と登れる楽しさを知ってみませんか？ 全て、運動を定期的に継続して行うことで可能になりますね。 定期的に継続した運動の後にあるものは？ 素敵
秋の体育の日の連休ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、秋の体育の日の連休の始まりです。 土曜日の朝。 嵐の後の朝。 夜が明けた朝です。 雨上がりの朝は、やる気が出てきますね。 当院はいつも通りの土曜日の対応です。 やりましょう。 午後は２時から４時の対応です。 連休前の土曜日はお待たせすることもありますし、余裕のある場合もありますね。 予測がつかないのが連休前です。 できれば、お時間には余裕を持っ