Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 テロメアーゼの活性のために? 2019年1月21日 おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日の朝が始まっています。 明るくなってきていますね。 寒さは増してきていますが、明るくなるのが早くなってきているのが感じられるのがこの頃です。 百歳…続きを読む
Categories: ごあいさつ いま! 2019年1月20日 おはようございます。 今日も有難うございます。 冬を感じられる朝の日曜日。 明るくなっています。 日は伸びてきましたが、寒さは、本番といった感じですね。 冬になっています。 春を楽しみに、いまを楽しも…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話 意識的に! 2019年1月19日 おはようございます。 今日も有難うございます。 今日も明るい朝です。 生きていられることに感謝です。 よく、マインドフルに生きる。 そんな言葉を聞くことがあります。 マインドフルネスに生きる。 そんな…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 思い 明るくなるのが? 2019年1月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなるのが少し早くなってきたような気がします。 成人の日を迎えると、あっという間に春が近づいてきますね。 どんどんと春になってきます。 明るさと寒さ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 思い パワフルに! 2019年1月17日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るくなっている木曜日。 今日もやるべきこと、やりたいこと、できることをやろうと思う木曜日。 つべこべ言わず、やるべきことをはっきりと…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 思い 春に向かって! 2019年1月16日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい朝になっています。 そして、水曜日。 冬なのですが、春に向かっています。 迎えたい思いがあります。 春は明るくて、暖かい。 そこ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康 リラックスをして? 2019年1月15日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 一週間の始まりが火曜日です。 今週は始まっています。 リラックスをしながら、始めたい。 無駄な力を抜いて始めたい。 そんな感じですね。…続きを読む
Categories: ごあいさつ 大人の日? 2019年1月14日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい成人の日のお休みの月曜日。 それがいい感じです。 自分の成人の日を思い出します。 横浜アリーナでの成人の日。 以前の成人の日も書いたかもしれません…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康 筋トレは裏切らない? 2019年1月13日 おはようございます。 今日も有難うございます。 連休の日曜日の朝。 お正月明けの休みなので、少し、ゆっくりとしています。 連休だからこそのひととき。 大切にしたいひとときです。 そう言えば、筋トレは裏…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 思い テーマは? 2019年1月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 平成最後の成人の日です。 そして連休ですね。 連休だからできることがあります。 それがいい連休です。 さあ、始めましょう。 そんな土曜…続きを読む