夏休みは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 大人の夏休みになっています。 お休みをいただいています。 診療再開は19日の月曜日からになります。 ご理解ください。 夏休みや連休をいただくと… どちらかに、ご旅行に？ 海外にでも？ リゾートにでも？ 温泉でゆっくり？ 飛鳥にでも乗って？ そんなお話をいただくのですが… 答えは… 今年は、そのいずれでもありません。 というか… 実は
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来週から？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るく、真夏を感じさせられる木曜日。 かなり明るく、そして熱さを感じさせてくれる木曜日です。 そう夏です。 木曜日はお休みをいただいています。 来週から当院は夏休みをいただきます。 少し体を休めながら、頭を休めながら… 8月の後半に備えたいですね。 体を動かしているのは、筋肉と神経、そして脳です。 そして、体を動かすために必要なのが栄養です。 つまり
真夏の日曜日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 すっかり真夏の日曜日です。 熱くなっています。 7月の憂鬱は何であったのか？ そんなことも思います。 真夏の？ 果実は、桑田佳祐さんですね。 真夏と言えば？ TUBE？ という感じもします。 夏休みは音楽とともに？ そんな感じもしますね。 日曜日には日曜日にしかできないことがあります。 日曜日も音楽とともに過ごしたい。 そんな感じです。 角松さんの、
夏本番です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 本格的に夏本番です。 8月2日の金曜日。 本物の夏になっています。 熱くなってきていますね。 これでは、水分も必要です。 この夏、熱い夏になっています。 運動も大切ですが… 水分摂取と睡眠も大切です。 夏バテはもちろんですが… 熱中症も予防したいですね。 そのためには、水分摂取と睡眠です。 さて… 情報と運動は実際に行った方がいいわけです。 聞いただ
暴力的に？
いやぁ… 梅雨明け宣言をされて… お昼休みに少しだけ外出。 暴力的なぐらいの熱さ。 火傷をしそうだ。 火傷しそうな…？ 熱さ。 今までの気候だと… 冷夏になりそうかな？ と思ったのですが、予想外の感じです。 当院の夏休みは？ 8月11日の日曜日から8月18日になります。 こっそり、お知らせしておきます。 この夏、熱い夏になりそうです。 しかし、この振り幅は自律神経もついていけない感じがします。 実
明けましたね！
関東も、とうとう梅雨明けです。 出ました！ 梅雨明け宣言。 って… 気象庁が発表をしただけですけれど… 夏になっています。 季節は夏です。 夏だからできることをやりましょう。 休みは、半袖、半ズボン、海パンですね。 そして、夏野菜で素麺。 それもいい感じです。 鶏肉を添えて… はたまた、夏カレーですかね。 汗を大量にかいて… お水をいっぱい飲める喜び。 シャワーを浴びる気持ちよさ。 そんな夏がやっ
土用の丑の日？
最近、土用の丑の日だから？ うのつくものを、頂くことが少なくなっています。 なぜか、高騰しているからですね。 たまにスーパーにも行くのですが… その昔、結構、うのつくものが鮮魚売り場に置いてあったのですが… なぜか、かなりのインフレ状態です。 どうしてなのか？ そう思います。 ロコモの予防のためにも？ 食事が大切です。 が… うのつくものよりは、たんぱく質が豊富なものをいただいて欲しいと思います。
雨上がり？
おはようございます。 今日も有難うございます。 雨上がり決死隊も必死隊よりも… 笑っていられる方がいいですね。 それぐらいの覚悟なのかもしれないネーミング。 雨が上がって晴れています。 予防とは、少し違っているようです。 天気がいい土曜日です。 土曜日だからできることもあります。 天気がいい土曜日。 午前中は、動ける体のお手伝い。 「ロコモ ゼロチャレンジ」 「ストップ ザッ ロコモ」 です。 体
メディアは？
どうも、いまメディアが報じているのは？ 某芸人の話と、とある会社の話ばかり。 いいのだろうか？ 広告代理店がうまくコントロールしているのか？ ふと思う。 選挙の総括はないのか？ 思うところだ。 某芸人の話は、みらいに関係するのだろうか？ たしかに、少し興味を引く話ではありますが… 引っ張りすぎでしょう？ そう思う。 なぜ、某局をぶっ壊したい方が当選したのか？ 重度の身体障害者の方が当選した現実がか
おっ、なつ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨明けしていませんが… 熱さを感じられる朝になってきました。 夏がそこにいます。 8月もそこにいます。 昨年は、猛暑、熱中症という話題が多く出ていましたが… 今年は冷夏だと… 野菜や果物が不作のようですね。 果物や野菜は、少し水分が少ないぐらいが、栄養分を蓄えて、味としては充実するようです。 そんな状況ですが… 何が、いま大切なのか？ 何が、いま必