おはようございます。

今日も有難うございます。

9月15日の水曜日。

予想最高気温は、24度の横浜の朝です。

例年並みの予報になっています。

小雨が舞っています。

昨日に引き続き、秋雨が穏やかに続いています。

だんだん、本格的に秋になりますね。

秋は楽しめることが多いあります。

楽しむためには、元気が大切です。

元気のためには？

よく動き、よくやすみ、よくいただき、よく眠り、よく目覚め、よく思い、またよく動くことです。

整形外科では…

骨や関節、神経や筋肉が元気になるようにお手伝いをさせていただいています。

もちろん…

脳や血管、心肺機能、血液、消化器官や各内蔵の元気も重要です。

よくやすんで、やすみ過ぎになることなく…

また動くことが大切です。

動こうと思いながら、動いてみることです。

動くことで？

筋肉が働き…

血液の流れがよくなり…

筋肉から生理活性物質が分泌されて…

少し休憩をすると…

からだや細胞が最適化されて…

いまよりも元気になれます。

よく動き、よくやすむこと、よく眠ることです。

もちろん、よくいただくことも大切です。

よく思うことは？

からだ各部分や細胞に命令や指示を出しているのは？

脳と神経です。

脳の機能を整えるために必要なのが？

睡眠です。

よく眠ること？

よく思えます。

よく動き、よくやすみ、よくいただき、よく眠り、よく思い、またよく動くことで…

いまよりも元気になれますね。

今日も元気のお手伝いをさせていただいています。

みんなが元気で笑顔なのがいいですね。

横浜から日本の元気の応援をしています。

よかったら一緒に元気の応援をしたいとお思いの方は？

採用ページよりエントリーをお願いいたします。

当院としてのスタッフ、受付、医療事務、看護スタッフ、理学療法士、リハビリスタッフを募集中です。

エントリーを確認後、こちらから連絡を改めます。

みなさまのご応募をお待ちしています。

さあ、秋を楽しむために？

素敵な水曜日をお過ごしください。

本日も宜しくお願いします。