おはようございます。

今日も有難うございます。

5月18日の月曜日です。

予想最高気温は、26度から28度の横浜の朝です。

始まっています。

今週も！

月曜日が元気な感じになれると…

1週間が元気です。

気温だけを見ていると？

夏になってきている、という感じです。

25度を超えてくると？

少し熱いな、と感じるぐらいになってきます。

ひとによって、熱く感じるか？

それとも寒く感じるか？

快適だなと感じるか？

それぞれですが…

そのときの体調にもよりますね。

人間は環境に適応する生き物です。

日本の夏の気温は、間違いなく高くなってきていますが…

汗をかいてみたり…

体の機能をうまく利用して、環境には適応したいですね。

それが生きているということです。

運動をして、ちょっと汗をかいてみると？

少し気持ちよくなってきます。

心拍数が、少し高くなるような感じで、20分の運動を継続して行ってみると？

体が暖かくなってきます。

歩く歩数にすると、3000歩以上、歩いてみると？

気持ちも体も変わってきます。

少しバージョンアップができますね。

さあ、バージョンアップを楽しみましょう。

みんながバージョンアップできるといいですね。

みんなが元気で笑顔なのがいいですね。

横浜から日本の元気と笑顔の応援をしています。

よく動いて、よくやすんで、よくいただき、よく眠り、よく目覚め、よく思い、またよく動くことです。

さあ、みんなで元気になって、笑顔になりましょう。

そんな月曜日と一週間を楽しみましょう！

よかったら一緒に元気のお手伝いをしたいとお思いの方は？

当院としてのスタッフ、受付、医療事務、看護スタッフ、理学療法士、リハビリスタッフを募集しています。

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エントリーを確認後、こちらから連絡を改めます。

みなさまのご応募をお待ちしています。

そろそろ夏の元気を楽しめる感じです。

さあ、夏を楽しみましょうね！

今週も宜しくお願いします。