おはようございます。

今日も有難うございます。

10月10日の金曜日です。

わたしたちの世代は…

体育の日と言えば、10月10日でした。

時代は流れて…

スポーツの日が、もうすぐやってきます。

予想最高気温は、23度の横浜の朝。

涼しくなっていて…

体育にもスポーツにもいい感じになっています。

ほどよくというのがいい感じですね。

ほどよく、体を動かす。

体を動かすことを楽しむ。

体力をアップして…

健康を保つ。

そういうのが、スポーツであったり体育ですね。

楽しむのか？

体を育てて、こころも育てるのか？

そんな効果も運動にはあるようです。

運動を行うことで？

楽しみ、育ち、健康になり、より動けるようになり、こころも豊かになれる。

それが、体を動かすこと、運動のメリットですね。

体を動かして…

ちょっと元気になりましょう。

体育やスポーツを楽しみながら？

やってみるということを楽しみたいですね。

さあ、やってみましょう。

楽しめることを！

やりましょう！

横浜から日本と地球の元気と笑顔を応援しています。

みんなが元気で笑顔なのがいいですね！

はい！