おはようございます。

今日も有難うございます。

10月3日の金曜日です。

予想最高気温は、25度から26度の横浜です。

秋らしい感じを、感じられる朝です。

穏やかな風と雲と空のコントラストが美しいと感じられるのが秋です。

秋の素敵なところです。

秋は、少し、体を動かして…

気持ちよく汗をかけるのが、いい季節です。

ほどよく動くことで…

血液の流れも良くなりますね。

ほどよくというのがいい感じです。

筋肉を刺激して、血液の流れも促すこと。

それがいい感じです。

ほどよく、やっていく。

ちょっとしたポイントですね。

さあ、やってみましょう。

金曜日はピカピカな感じで…

ニコニコな感じがいいですね。

笑ってみると、元気が出てきますね。

今日もみんなが元気で笑顔でいることのお手伝いをさせていただきます。

横浜から日本と地球と宇宙の元気を応援しています。

みんなが元気がいいですね！