おはようございます。

今日も有難うございます。

年末の土曜日が始まっています。

土曜日だからできることもあります。

土曜日にできることもあります。

12月21日の土曜日です。

さあ、やりましょう。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みへの対応。

そして…

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

運動器の機能向上、機能回復が、私たちのミッションです。

つまり、気持ち、そして、神経、血流、関節、筋肉、骨格…

の元気が、ロコモの予防になります。

できることから、やっていきたいと思います。

人間の体の中で、唯一、老化に抗えるのが、筋肉です。

筋肉は、何歳からでも強くできます。

強くしようという思いがあって、実際に行動をすれば強くなります。

そこに思いを持つことが大切です。

実は筋肉を動かしているのは、脳であり、気持ちであり、自分自身です。

気持ちが変われば筋肉も行動も変わります。

筋肉を強くしてプレゼントをいただきましょう！

動ける体を！

さあ、元気から筋肉を強くして、動ける体と日本を楽しんでみませんか？

そんな土曜日を楽しみましょうね！

さあ、やりましょう！