おはようございます。

今日も有難うございます。

10月3日の金曜日です。

体の声、脳の声、心の声？

というか、状態を知っておくこと。

声は出していませんが…

どんな状態であるのかをわかっていることが大切です。

体がどうしたがっているのか？

それを知っておくこと。

そうすると、生きていられることに感謝ができます。

生きていられることは有難いことです。

この有難い時間をどうやって過ごすのか？

何のために使うのか？

何のために生きるのか？

人間ならではの有難さです。

生きるために生きるのではなく…

何かのために生きられるのが人間です。

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

私たちは、そのために、今日も過ごします！

体の声を聞きながら？

できることのお手伝いをして…

できることを広げていただきたい。

そう思っています。

日本の元気のために？

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

今日もやりましょう！