おはようございます。

今日も有難うございます。

昨日の夜の大雨、雷雨は凄まじかったですね。

短い時間で救われていますね。

停電も発生した横浜だったようですが…

打ち上げ花火のような雷。

フラッシュのような稲妻。

滝行のような雨。

それでも朝がやってきています。

雨上がる。

生きています。

生きていられることに感謝。

そんなことを感じる水曜日の朝です。

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

そのためには、始める、続けること。

栄養を摂り、睡眠時間を確保することも大切です。

動ける体のお手伝い。

それが、私たちのミッションです。

雨上がって！

やりますよ！

一緒に元気が一番です。

いいですね！