おはようございます。

今日も有難うございます。

すっかり、外は雪景色です。

ご来院をされる方は、滑って転倒にはご留意ください。

筋力アップトレーニングと骨粗鬆症の治療や予防がポイントです。

雪かきで腰痛になる方も多くなります。

腹筋をうまく使って行ったり、コルセットの着用もおすすめです。

無理のない雪かきをおすすめします。

さあ、今日も宜しくお願いします。