一緒に?

おはようございます。

今日も有難うございます。

気持ちのよい秋を感じる朝。

秋って、素敵な季節です。

体を動かしたくなる季節。

動かしちゃいましょうね?

うれしく、楽しく!

そのためには、動ける体にしておくこと。

適度な栄養、適度な運動、適度な睡眠が大切です。

それと、健康な体です。

体が壊れる前に、壊れないようにしておきたいですね?

そのためには、若いうちからの、定期的な適度な運動を継続して行うことが重要です。

継続して行うことがポイントです。

人間は自分自身には甘い生き物です。

なかなか、一人では頑張りきれない生き物なのです。

一人では続けられないこともありますね?

誰かと一緒だから頑張れるわけです。

誰かの応援があるから頑張れるわけです。

応援をしていただくと、もっと頑張ろう!

そんな気にもなれますね。

私たちは、元気に動ける体と、動きたいと思っている方々の応援団です。

私たちができることから、お手伝いをしていきます。

そこから生まれる笑顔を一緒に楽しみたい!

私たちの思いです。

さあ、金曜日が始まっています。

一緒に笑顔を楽しむ一日にしたいと思います。

今日も、いい金曜日です!