過去には感謝 みらいには希望を!

おはようございます。

今日も有難うございます。

金曜日の朝が始まっています。

明日からは、秋の連休第二弾。

秋分の日ですね。

連休をいただいています。

今週は月曜日がお休みでしたので流れるのが早いですね。

お休みをいただけることは有難いですね。

お休みをいただけるから日常も頑張れます。

メリハリが大切です。

過去には感謝、みらいには希望。

そして、今は現実です。

この数日、ロコモについて書いていますが…

ロコモとは?

運動器の障害により移動能力の低下した状態。

と定義づけられます。

実は、定期的な運動を継続し、適切な栄養を摂り、良質な睡眠をとることで予防が可能です。

結果を出すための、一番の重要なポイントは、目的意識を明確に持つこと。

次に重要なことは、目標を明確にすることです。

何を、どのぐらい、どの程度を行うのか?

短期目標と長期目標を明確にすることですね!

目標と目的が明確だと人は頑張れます。

何のために頑張るのか?

そこを明確にすることです。

ロコモの場合は、運動器の機能改善のために運動を行うわけです。

そして、寝たきりの予防、健康寿命の延伸のために運動を行うわけです。

目的意識を持って、運動を始めて、続けるだけで、明るいみらいが待っています。

希望が実現します!

結果には感謝!

さらなる、みらいには、もっと希望が持てますね?

ストップ ザッ ロコモ!

当院では、ロコモの予防に積極的に取り組んでいます。

当院、独自の方法で、明るいスタッフが希望を持ちながら、お手伝いをさせていただいています。

一緒にロコモの予防に取り組んでみませんか?

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

明日の土曜日と日曜日は連休をいただいています。

一緒に働きたいとの希望をお持ちの方は、採用情報のページを参考の上、連絡の上、履歴書を送付をお願いいたします。改めて、こちらから連絡をいたします。

さあ、素晴らしい金曜日を過ごしましょう!

希望に向かって!

いいですね!