おはようございます。

今日も有難うございます。

曇り空の明るい横浜の朝です。

雨さんが我慢をしているのを感じます。

もちろん、太陽さんは雲の向こう側にいるのも間違いなく感じています。

始まっています。

水曜日です。

雲の向こうに何があるのか？

これを知っておくことは、生きていく上では重要なことですね。

食事もそうですね。

調味料で美味しくなっているのは有難いのですが、大切なのは中身です。

そして、中身の本質。

わかっていただいているのか？

実は、健康生活の上で大切なことです。

無意識のうちに食事のバランスを整えているのが日常生活です。

生活に何を求めるのか？

何をして生きていきたいのか？

そこにマインドをシフトすると、本質を捉えた生活、本質を捉えた食事になりそうです。

食事もそうなのですが、大切なのは中身。

そして、目的が明確化されているのか？

そうすると、自ずと中身も決まってきます。

食事は中身が大切です、という話でしたが…

確かに味つけも大切な要素です。

昨日、クレーム対応は言葉も大切だが、行動と結果が大切であるということを書かせていただきましたが、クレームとは違った部分で改めて、そんなことも感じ、再認識させられました。

中身を見る目と視点を大切にしたい。

そのためには、感情というスパイスと色眼鏡を脇に置くことが必要になりますね。

美味しい生活もいいのですが、元気な生活もしたいですね？

そのためには？

中身と本質は何だろうか？

そう思える視点が大切です。

さあ、今日も目覚めと朝に感謝です。

やりましょう！

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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