おはようございます。

今日も有難うございます。

6月5日の金曜日です。

予想最高気温は、21度から22度の横浜の朝です。

曇り空になっています。

夏の前には？

日本には梅雨がありますね。

夏の前のひと雨は…

日本の風物詩です。

夏を楽しみにしながら…

いまのひとときを大切に過ごしたいですね。

よく動いて、よくやすんで、よくいただきて、よく眠って、よく目覚めて、よく思って、またよく動くこと。

やってみようと思いながらやってみること。

そして、やりたいと思いながら、やってみること。

そして、もっといまよりも元気になってしまおうと思いながら、やってみることが大切ですね。

なんとなくやるのではなく…

やってみようと思いながらやってみることです。

やってみて…

そして、続けてみることが大切です。

まずは始めてみて…

そして、続けてみることです。

始まりは…

スタートは…

まず動いてみることですね。

まずは歩いてみることでもいいので…

昨日よりも歩いてみる。

きょうから歩いてみる。

なんでもいいので…

始めて、続けてみることです。

なんとなく始めたことは続けにくいので…

なんとなくではなく…

やってみようと思うことをやってみることです。

歩くことでもいい…

お散歩でもいい…

ラジオ体操でもいい…

ジムに行くのでもいい…

泳ぐのでもいい…

自転車に乗って、どこかに行ってみることでもいい…

やり続けられることをやってみることです。

やってみましょう。

この夏を楽しみにしながら…

やってみたいことを？

やってみましょう！

やり続けてみると？

ちょっと変わった世界が楽しめます。

からだも変わります。

違った世界が楽しめます。

毎日は変化の連続です。

変化を楽しみながら…

今日の元気を楽しみたいですね。

横浜から日本の元気を応援しています。

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さあ、ピカピカな金曜日の元気を楽しみましょう！

ピカピカな金曜日です。