おはようございます。

今日も有難うございます。

11月1日の朝。

雨上がりの横浜の朝です。

予想最高気温は、21度です。

11月を迎えています。

今日から連休の方も多いようです。

お仕事の方もいらっしゃいます。

おやすみの方は、秋をお楽しみください。

お仕事の方は有難うございます。

11月も、ちょっとした変化を感じられる時期です。

秋から冬に移ろう時間です。

どなた様も素敵な連休をお過ごしください。

スポーツの秋は…

ワールドシリーズに注目です。

山本由伸さんの活躍に注目ですね。

また、ラグビーのシーズンにもなっています。

2027のワールドカップに向けて…

エディジャパンにも注目ですね。

スポーツは観るのもいいのですが…

自分で体を動かすことも大切です。

まずは始めて、続けてみること。

やってみることです。

上手ではなくてもいいので…

やってみる、続けてみることです。

やってみましょう。

元気な方は、楽しめるスポーツをやられています。

最近は、卓球やバトミントンを楽しまれている方も多くなっています。

野球ばかりがスポーツではありません。

そう、サッカーもありますし…

歩くことや、お散歩もスポーツのひとつです。

楽しみながら体を動かすこと。

上手ではなくてもいいので…

始めて、続けてみたいですね。

よく動き、よくやすみ、よくいただき、よく眠り、よく目覚め、よく思うことです。

11月も宜しくお願いいたします。

どなた様も素敵な11月をお過ごしください。

横浜から日本と地球と宇宙の元気と笑顔を応援しています！