おはようございます。

今日も有難うございます。

8月10日の木曜日です。

お休みをいただいています。

この夏、熱い夏です。

熱い夏を乗り切るために？

汗をかいたらお水を摂る。

たんぱく質やビタミンB群、ビタミンCを多く摂る。

よく休む、よく眠る。

そして、よく思うことです。

どれかが欠けても、夏がつらいものになってしまいます。

夏を楽しく乗り切るためには？

動くときは動き…

休むときは休むこと。

眠るときは眠ることです。

人間も動物です。

そして、考えることのできる動物です。

よく思うために、よく眠ることが大切です。

何かを行うために？

元気が必要です。

いつも元気でいるために？

熱い夏も元気でいるために？

食べるときは食べる。

休むときは休む。

眠るときは眠る。

動くときは動く。

動くために？

元気でいること。

そして、やりたいと思うことがあることが大切です。

夏だからやりたいこと。

夏だからやってみたいこと。

夏にしかできないこと。

そんなことを思います。

実は…

当院は、13日の日曜日から20日の日曜日まで、夏季休診になります。

また、明日、11日の金曜日は山の日の祝日のためにお休みになります。

12日の土曜日は診療を行います。

12日の土曜日は来院か重なる可能性がございます。

お時間に余裕を持ってのお越しをおすすめいたします。

どなた様も熱い夏の一日を熱くお過ごしください。