おはようございます。

今日も有難うございます。

11月4日の金曜日です。

明るい横浜の朝です。

はなと書くと何を思い浮かべるか？

花のある人生なのか？

鼻のある人生なのか？

どちらも大切です。

実は鼻は臭いを嗅ぐだけの機能があるだけではないのです。

鼻で呼吸をするのが、本来の鼻の機能です。

口呼吸よりも鼻で呼吸をすることで…

免疫力がアップして、気持ちも自律神経に関係して落ち着きやすいことがわかっています。

鼻でゆったりと呼吸をすることを意識したいですね。

さて、花のある人生もいいものです。

そうそう、華のある人生とも言いますね。

鼻を大切にして…

花と華のある人生を楽しみましょう。

今日も生きています。

今日も元気のお手伝いをさせていただきます。

元気には元気。

笑顔には笑顔です。

金曜日も宜しくお願いいたします。