おはようございます。

今日も有難うございます。

1月8日の土曜日の朝です。

昨日は降雪の影響で、滑って転倒されてしまう方も多かったようです。

普段から転ばないように…

骨を強く保つように…

日光の下での運動習慣を大切にしたいですね。

15分以上、日光にあたるとビタミンDが活性化されます。

15分以上の運動習慣を楽しみたいですね。

昨日は年始の最初の診療日でした。

ご挨拶をいただいた方もいらっしゃいました。

今年もやるぜ！

元気になっていただこう！

そんな感じに思えました。

元気には元気が集まってきますね！

笑顔には笑顔が帰ってきます。

感謝には感謝が集まってきます。

朝は、明るく、元気が一番です。

骨を折らない、折らせない！

そんな思いで、横浜から日本を元気にしたいと思います。

朝が元気だと、夜まで元気です。

さあ、土曜日も元気でやりましょう！

それがいいですね！

土曜日も宜しくお願いします。