おはようございます。

今日も有難うございます。

8月14日の土曜日です。

本日は通常の土曜日の診療を行います。

午後は2時から4時までの対応になります。

明日より22日の日曜日まで夏季休診になります。

ご留意ください。

九州地方は天候がかなり乱れているとか…

雨が厳しくなっているようです。

厳しい雨は、やり過ごすに越したことはありません。

人間も自然の中では動物です。

生き物です。

だから、自然とはうまくつきあうこと。

現代社会から開放をされる時間も必要です。

ストレスから開放をされる時間も必要ですね。

やりたいことを、自由にやれる時間を大切にしたいですね。

お休みを有効に過ごすこと。

社会生活は大切ですが、社会生活の中で、やりたいことや自由な時間を持つことも、人間らしく過ごすためには必要です。

お仕事も、お休みも、趣味の時間、遊びの時間も、家族の時間も、楽しい時間にしたいですね。

楽しみながら生きることを楽しみたいですね！

そのために必要なのが、動ける体です。

つまり必要なのは？

体力や筋力や持久力です。

楽しみながら運動を習慣化して動ける体と生きている時間を楽しみましょう！

本日も宜しくお願いいたします。