おはようございます。

今日も有難うございます。

5月28日の金曜日です。

今日は梅雨入り前の穏やかな金曜日になりそうです。

オリンピックの開催の是非が問われていますが…

運動もスポーツも、実は観るためのものではなく…

実際にやるもの、するのが、運動であり、スポーツです。

やって、汗をかくことが大切です。

筋肉に指令と命令を脳から神経を経て伝えること。

筋肉に血管から血液で栄養を供給すること。

骨を筋肉で動かすこと。

そして、運動をすることで、健康はもちろんのこと、心や気持ちまで整えられること。

日本を元気にするためには？

運動やスポーツを観ることよりも、すること、行うことを大切にする文化にすること。

それが大切です。

筋肉は動かせば強くなります。

脳も働かせれば機能します。

血液を回すことで体が元気になります。

それが生きているってことです。

運動を行って、生きていることを感じましょう。

運動を楽しみながら、健康生活、そして、人生を楽しみましょうね。

私たちのミッションは、一緒に元気になることです。

さあ、今日もやりましょう。

いいですね！