今日も有難うございます。

5月11日の火曜日です。

夏が近づくことを感じる朝です。

生きていますね。

もっと生きていることを感じられるように…

動ける体を楽しみましょう。

動けることが大切です。

そのためには？

筋肉を感じること。

筋肉を動かしていることを実感することです。

筋肉は伸ばして縮めています。

そして、血液も流してくれています。

生きています。

筋肉を動かすことは生きていることです。

今日も生きることのお手伝いをさせていただきます。

よし、いいですね！

やりましょう！

本日も宜しくお願いいたします。