おはようございます。

今日も有難うございます。

春の連休の前の金曜日です。

連休の前後は、患者様の来院が重なる傾向があります。

来院をされる方は、お時間に余裕を持ってのお越しをお願いいたします。

連休中の不安を解消しておきたい。

そんな気持ちを持たれる方が増えるようです。

お休みは、お休みらしく過ごしたいですね。

それがいい感じです。

お休みだからできることもあります。

また、脳の使い方も変えたいのがお休みです。

脳には様々な機能があります。

生きていくために大切なことは？

現実や今、事実を正しく認識すること。

そのためには、脳を感情に支配させないことです。

睡眠時間を確保して、脳の機能をフラットに保つこと。

大切なことです。

今の世の中は、気持ちを不安に陥れようとさせる仕掛けが多く仕組まれています。

現実は不安なことばかりではないことを、事実を正しく認識できるように…

お休みは、お休みで、お休みらしく過ごしたいですね！

今日の元気のために！

3月18日の金曜日も宜しくお願いいたします！