今日も有難うございます。

木曜日の朝です。

お休みをいただいています。

が…

春を感じられる朝です。

木曜日にしかできないことがあります。

その他の平日は診療を行っています。

時間の使い方を常に考えます。

できることややれることを効率よくと思います。

効率よく動いたり、作業をしたり、思考をまとめたり、記録をするのに便利なのが、スマートメディアです。

また、情報の検索や取得、収集にも役立つツールになっています。

いわゆる、スマートフォンとネットです。

私自身、必需品になっていて、活用をさせていただいています。

最近、スマホロコモなる言葉もありますが…

ゲームのようにスマホに取り憑かれてしまう場合もあり…

スマホに取り憑かれて運動不足や、やるべきことができない人が多くなっているという社会現象が生じています。

いわゆる、スマホロコモです。

ロコモとは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

つまり、運動不足に伴い下肢の筋力低下をきたし動けなくなった状態もロコモの状態です。

ロコモは、運動することを生活の中に取り入れて、習慣化すれば予防が可能です。

ロコモも問題ですが…

その情報も問題です。

コンピュータや検索エンジンが提示した情報は本当なのか？

正しく解釈をできているのか？

部分的なものではないのか？

ちゃんと注釈まで考慮されているのか？

と思います。

ネットやスマホで調べてみたりすると、わかった気になってしまうことも多くありますね。

そうなんだ？

と思ってしまうことも多くあります。

ひと昔前のワイドショーを思い出します。

でも…

それって本当のことなのか？

お話は、最初から最後まで聞きたいものですね。

知識がないと、部分的なことだけで物事を判断しがちです。

その話の前と後ろがないのか？

そこが大切なこともあります。

ネットもスマホも便利ですが…

やはり、リアルな体験も大切です。

コロナだからこそ…

そんなリアルも大切にしたいですね。

便利な世の中ですが…

ネットとスマホも使いよう。

そんなことも思います。

どなた様も素敵な木曜日。

明るい木曜日をお過ごしください。