おはようございます。

今日も有難うございます。

秋を感じている水曜日の朝です。

伝えたいことは？

おはようございます。

今日も有難うございます。

そして、動ける体を楽しもう。

それが伝えたいことです。

伝わるまで伝え続けたい。

笑顔になれるまで伝え続けたい。

今よりも動けるようになっていただきたい。

その思いです。

そのためには、続けたいことを続けること。

動ける体のためには？

適切な栄養、適度な運動、充分な睡眠、そして、思いを持つこと。

シンプルにはそれだけです。

「ロコモ」の予防にもなりますね。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

伝えたい思いです。

そして、わたしたちのミッションです。

思いを持ち続けること。

伝えたい思いそのものがあります。

ずっと、いつも一緒に…

さあ、やりましょう！

それがいい水曜日です。