おはようございます。

今日も有難うございます。

始まっています。

9月3日の木曜日。

お休みをいただいている木曜日ですが…

バージョンアップの木曜日です。

笑顔のバージョンアップ。

そんな感じの木曜日です。

笑えるためには？

気持ちにも体にも余裕を持っていたいですね。

そのために必要なことは？

筋肉と骨と元気な頭と強い心臓ですね。

運動を行い、よく食べて、よく眠ることです。

そして、ニコニコとしていることです。

自然にニコニコできること。

ニコニコしていると？

やりたいことがたくさん出てきます。

やりたいことがやれる人生っていいですよね？

そのためにはニコニコとしていること。

できれば自然にニコニコとしていることです。

そのためには？

健康であることです。

運動の習慣で自然にニコニコできるようになります。

楽しいことを楽しいと思える人生と日本がいいですね。

そのためには運動です。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

笑顔のために？

さあ、今日もやりましょう。

ワクワクした木曜日を楽しんでみませんか？

それがいい木曜日です。

いいですね！