おはようございます。

今日も有難うございます。

17年目に向かう朝です。

元気です。

そして元気のお手伝いです。

それがいい感じです。

動ける体のお手伝い。

やらせていただきます！

そして笑顔になっていただきます。

そのための？

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ロコモ」をぶっ飛ばせ！

そんな感じです。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害による移動能力の低下により動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱しています。

「ロコモ」も「コロナ」も…

運動の習慣化と食事の管理で予防が可能です。

良質で充分な睡眠も必要です。

「コロナ」と「ロコモ」を予防して？

日本から元気になりましょうね！

明日は今日よりもいい日です。

さあ、やりましょう！