Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 思っているだけではなく? 2026年11月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 心肺機能を向上させるには? 2026年11月11日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。続きを読む
Category: ごあいさつ, 思い メリークリスマスな? 2021年12月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月25日の土曜日です。 メリークリスマスな感じです。 メリーでもクリスマスでもいいのですが… うれしい感じがいいですね。 有難い感じもいいですね。続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話 時間を? 2021年12月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月24日の金曜日です。 年末になっています。 この時間、あの時間になるをするのか? 気になりますね。 今の生活は、何となく時間で動いています。 時間…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話 しなやかな? 2021年12月23日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月23日の木曜日です。 明るい朝がやってきています。 冬らしい朝。 ちょっとした寒さが体を硬くさせますが、外は明るい青空なのが冬らしい感じです。 大…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話 さあ? 2021年12月22日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月22日の水曜日です。 今日も明るい朝になってきました。 人間の感情って面白いもので、うまく切り替えることで、気が楽になります。 さっきは悲しいこと…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話 心、穏やかなのが? 2021年12月21日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月21日の火曜日です。 痛いから、穏やかでなれなくなるのか? 穏やかだから、だから痛みを感じにくいのか? どちらが正解なのでしょうか? 実はどちらも…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 楽しいことが? 2021年12月20日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月20日の月曜日です。 今日も生きています。 そして、朝がやってきています。 有難いことです。 生きているからです。 生きていることは有難いことです…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い 心を開くと? 2021年12月19日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月19日の日曜日。 明るい日曜日です。 毎日は変化の連続です。 その変化の中になにを見つけられるのかは、その人次第のところもあります。 何かいいこと…続きを読む
Category: ごあいさつ 楽しみを? 2021年12月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 12月18日の土曜日です。 年末になっています。 令和3年の年末です。 冬らしくなってきました。 この時期だからできることとやれることがありますね。 こ…続きを読む