Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 思っているだけではなく? 2026年11月12日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 心肺機能を向上させるには? 2026年11月11日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い 南西をみると? 2022年10月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 10月27日の木曜日です。 お休みをいただいています。 このぐらいの時期から… 朝の南西の景色が気になります。 横浜から南西の方角をみてみると? 何があ…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 骨を? 2022年10月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 10月26日の水曜日です。 筋肉が生きていくために、暮らしていくために大切であることは、よく、この場でお伝えすることがあるのですが… 骨も生きていくため…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い 日本を? 2022年10月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 10月25日の火曜日です。 秋も本番です。 先日、コンビニエンスストアに行く機会がありました。 戦争の影響なのか… 品揃えが少なくなっていました。 原材…続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い 秋は? 2022年10月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 10月24日の月曜日。 本格的に秋を感じる朝です。 本物の秋です。 少し一生懸命に動かさないと汗も出てきませんが… 運動をするには気持ちがいい季節です。続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 朝の? 2022年10月23日 おはようございます。 今日も有難うございます。 10月23日の日曜日の朝です。 日曜日だからできることがあります。 日曜日には日曜日の過ごし方があります。 日本の日曜日です。 秋の日本の日曜日です。 …続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い, 食 日本の? 2022年10月22日 おはようございます。 今日も有難うございます。 10月22日の土曜日の朝です。 秋を感じる朝になっています。 日本の秋は? 実りの秋ですね。 日本で生きています。 日本で暮らせることに感謝です。 よく…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い ありがとうございますを? 2022年10月21日 おはようございます。 今日も有難うございます。 ちょっと秋を感じる10月21日の朝です。 感じられます。 秋本番です。 休診日に、外出をしてみると? お祭りを目にすることが多くなりました。 考えてみれ…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い 青い空は? 2022年10月20日 おはようございます。 今日も有難うございます。 10月20日の木曜日。 青い空が観れる朝の横浜です。 こんな感じが好きです。 あさ、富士山が見れるとうれしくなるのですが… 夏の間は見えないことが多いの…続きを読む