WBCが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月19日の木曜日です。 予想最高気温は、10度から11度の横浜の朝です。 オリンピックが、少し、盛り上がりを見せているようです。 金メダルが話題に拍車…
院長ブログ
過去の記事
-
肩こりと四十肩？
ご存知でしたか？ 肩こりと四十肩の予防には？ 肩甲骨の動きと筋肉を強くすると可能になります。 特にインナーマッスル、専門的には腱板、カフと呼んだりする筋肉を強くすること。 そして、肩甲骨から腕を動かす…
-
Category: ごあいさつ
週末の元気！
おはようございます。 今日も有難うございます。 素敵な、明るい土曜日です。 この明るさがうれしいですね。 風も空気も明るさもうれしい6月。 運動をするにしてもいい感じです。 運動は健康のためには素敵な…
-
筋肉って？
筋肉の役割ってご存知でしたか？ 筋肉量は、運動はもちろんですが、たんぱく質とアミノ酸の摂取量に比例すると言われています。 さて、筋肉の役割は？ 体を動かす働き。 体の内部や体自体を守る働き。 体の代謝…
-
Category: ごあいさつ
夢と希望と夏へ！
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっています。 この明るさがうれしいですね。 夢と希望と夏への始まりの6月です。 梅雨が明けると夏への始まり。 スタートです。 スタートというのが…
-
Category: 思い
またまた？
読んでいますよ？ と教えていただくことがありました。 新しく担当になられた業者の方です。 仕事としてのとっかかりにするのでしょうけれども… うれしいと思う反面… 読んでしまったのか？ とも思うこともあ…
-
Category: ごあいさつ
5月31日の木曜日！
おはようございます。 今日も有難うございます。 ちょっと素敵な木曜日の朝。 雨上がりで、梅雨の合間の木曜日です。 晴れて輝いています。 実は、5月31日の月末の木曜日です。 ちょっと輝きそうな木曜日が…
-
Category: 音楽
ジョージ ベンソンさん
最近、久しぶりにジョージベンソンを音楽を流しながら、作業をすることが多くなっています。 学生の頃によく聴いていたジョージベンソンさん。 シンガーとしても超一流ですが… ギターリストとしても超一流。 唄…
-
何をする？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月ももう少しです。 それから6月です。 始まります。 もうすぐ6月です。 5月に忘れ物をしないで、6月にやりたいことをやりたい。 そう思える朝です。 …