大切なのは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月10日の火曜日。 予想最高気温は、11度の横浜の朝です。 雪が溶けて、春を感じられる朝です。 実は立春が過ぎています。 春を楽しみにしながら？ 火曜…
院長ブログ
過去の記事
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鮭缶？
最近のトピックはアスタキサンチン。 海藻含まれる赤い色素なのでが、抗酸化作用があると言われています。 一時期は、目のピント調節の機能の向上されると言われていて、疲れ目、眼精疲労、老眼にもいいと言われて…
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Category: ごあいさつ
そこに笑顔が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 昨晩は、雷さんと豪雨の横浜でしたが… 明るい朝になっている、6月9日の土曜日です。 今日も始まっています。 一緒に元気になりたい。 その思いを胸に、今日…
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トレーニングは想像上でも？
筋力のトレーニングでは、筋肉を実際に自力で動かせなくなるまでやること。 これが、とても重要なポイントです。 筋肉に負荷をかけて、できなくなるまで、やれなくなるまで、やりきることが大切です。 ダンベルを…
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本物の笑顔を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい金曜日の朝。 ちょっと明るいですね？ 梅雨入りしたはずですが、明るくなっているのがうれしい金曜日です。 ちょっと元気になりますね？ 一緒に元気にな…
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Category: 小話
苦手なのは？
先日、苦手なことに関して考えることがあった。 なぜ、苦手なのか？ なぜ、嫌いなのか？ なぜ、嫌なのか？ ふと思う。 こんなことを考える時に、答えは二つになる。 苦手な対象が良くないから、苦手であったり…
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Category: ごあいさつ
梅雨入りを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 昨日、梅雨入りをしたと言われている関東地方。 今日は雨は上がって曇り空。 梅雨入り、そして梅雨が明けると夏ですよ？ 夏男、夏女が出現します。 どんな夏女…
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Category: シネマ
コードブルーは？
この夏、フジテレビの人気ドラマの「コードブルー」の劇場版が上映されます。 予告を観ていて、あれ、海猿と同じでは？ と思ったのは私だけではなさそうです。 実はプロモーションのために、過去の「コードブルー…
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Category: ごあいさつ
梅雨入りかな？
おはようございます。 今日も有難うございます。 少し曇り空の朝。 今日から梅雨入りだとか？ まだ、雨は落ちて来ていない横浜です。 梅雨がやってくると夏もすぐそこです。 夏を楽しむためには？ 楽しい夏は…