暖かいですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月16日の月曜日です。 予想最高気温は、13度から14度の横浜の朝です。 明るくなっていて… 暖かくなっています。 春も感じられますね。 月曜日から始…
院長ブログ
過去の記事
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続けられることが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月12日の土曜日です。 春らしい朝になっています。 健康を保つ上で運動の実践が大切であるとことはわかっています。 どんな運動をどれぐらい行った方がいい…
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そういえば？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月11日の金曜日です。 そういえば、あの日です。 でも、それよりも、今の現実です。 いまから、そして、これからですね。 自分の中で時間が流れています。…
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ほどよく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月10日の木曜日です。 朝になっています。 学校は卒業式のところも多いようですね。 さて、人生には卒業はありません。 だから、素直に、謙虚で、感謝です…
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大切なことは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月9日の水曜日です。 明るい朝です。 いつのまにか春も感じられますね。 昨日、有酸素運動のメリットをお話ししました。 有酸素運動をやってみて、習慣化す…
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有酸素運動を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月8日の火曜日です。 少し曇り空の火曜日の朝。 筋力トレーニングが介護予防には大切なのですが… 同じように現代社会を生きていく上で必要で大切なのが有酸…
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ふとしたこと？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月7日の月曜日です。 ふとしたことで、接した言葉なのですが… 同じようなことを話をされていると感じました。 お一人が、上場企業の創業者の方の言葉で… …
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あれは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月6日の日曜日です。 お休みをいただいています。 最近、こちらで書いた内容に関して… あれはどういうことなのでしょうか？ と聞かれることがありました。…
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元気には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月5日の土曜日です。 明るい朝になっています。 今日も元気のお手伝いをします。 元気には元気が返ってきます。 笑顔には笑顔が返ってきます。 みらいには…