雪が溶けて？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月9日の月曜日。 予想最高気温は、8度の横浜の朝です。 選挙も終わって雪が溶けています。 結果が出ていますが… 大切なことは、これからどうなるのか？ …
院長ブログ
過去の記事
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Category: ごあいさつ
お水を飲んで？
おはようございます。 今日も有難うございます。 ちょいと素敵な明るい朝。 梅雨入り前の燃える火曜日は熱くなってきています。 こんな日は、お水も必要です。 大切です。 お水を摂ることも？ 体のほとんどは…
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Category: シネマ
ブラックペアンは？えっ？
昨晩もやっていました。 いやはや… 結局、ブラッペアンはどこにあるのでしょうか？ 話の核心は最終回まで… なのでしょうけれども… 間延びし過ぎですよ。 ありえないことばかり。 それがテレビドラマという…
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Category: ごあいさつ
初夏の明るさ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 6月最初の月曜日です。 明るくなっています。 梅雨入りはしていませんが… 初夏を感じさせてくれる朝です。 この明るさがうれしいですね。…
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スポーツは？
まだ話題に上がっている、某大学アメフトの問題。 そして、話題になっているのが、ワールドカップサッカーのサムライジャパンのこと。 ワールドカップのサッカーが、日本では盛り上がっていないとの話になっていま…
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Category: ごあいさつ
自然な笑顔が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい日曜日の朝になっています。 明るい日曜日がうれしいですね。 この明るさに感謝ができると、もっとうれしく、楽しくなれそうです。 自然な感謝が、生きて…
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肩こりと四十肩？
ご存知でしたか？ 肩こりと四十肩の予防には？ 肩甲骨の動きと筋肉を強くすると可能になります。 特にインナーマッスル、専門的には腱板、カフと呼んだりする筋肉を強くすること。 そして、肩甲骨から腕を動かす…
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Category: ごあいさつ
週末の元気！
おはようございます。 今日も有難うございます。 素敵な、明るい土曜日です。 この明るさがうれしいですね。 風も空気も明るさもうれしい6月。 運動をするにしてもいい感じです。 運動は健康のためには素敵な…
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筋肉って？
筋肉の役割ってご存知でしたか？ 筋肉量は、運動はもちろんですが、たんぱく質とアミノ酸の摂取量に比例すると言われています。 さて、筋肉の役割は？ 体を動かす働き。 体の内部や体自体を守る働き。 体の代謝…