Categories: 健康
寝たきりにならないために？
おはようございます。今日も有難うございます。2月4日の水曜日です。予想最高気温は、11度の横浜の朝です。現在、ホームページのサーバの移行中のために…表示、更新が不安定になる可能性があります。ご理解のほ…
院長ブログ
過去の記事
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Category: シネマ
悲しいラヴソング？
昨日も、録画でいただきました。 あらあら？ と思ったのは私だけではないかもしれません。 きっと数字はよくない、と思います。 面白くないと思う方が多いかと思います。 これからも数字がとれない可能性が高い…
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Category: ごあいさつ
みらいに希望を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 過去には感謝、みらいには希望を！ 大切にしたいマインドセットです。 今日も始まります。 外を見上げると５月の青空です。 生きていることを感じます。 有難…
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Category: ごあいさつ
５月の青空が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 ５月の朝の青空は気持ちがよく、心地がいいですね。 私は大好きです。 やるぜっ！という気持ち。 大好き！という気持ちが大切です。 何でもいいので、大好きな…
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Category: ごあいさつ
やりたい日曜日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 青空の日曜日はいかがお過ごしですか？ 日曜日は日曜日らしく過ごしたいですね。 日曜日には日曜日にしかできないことを。 日曜日にやりたいことをやりたいです…
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Category: 小話
篠原ともえさん？
私の世代では、篠原ともえさんと言えばシノラー。 とっぴな格好で、とっぴなトークのシノラーというイメージ。 ザッ芸能人という感じがしましたね。 現在、３７歳とのこと。 最近は大人篠原というイメージがあり…
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Category: ごあいさつ
気持ちがいい土曜日ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい朝です。 やっちゃいましょう。 そんな気になる朝です。 青空が気持ちがいいですね。 青空が気持ちがいい。 外に出たい。 そんな気持ちになるこ…
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サルコペニアって？
サルコペニアって言葉をご存知ですか？ ようは筋力が低下して動きにくくなっている高齢者の状態のことです。 高齢化社会になって多くなっているようです。 いろんな要因があります。 大まかにまとめると、食事と…
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Category: ごあいさつ
運動日和ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 運動をやっていますか？ 生活の中に運動を取り入れていますか？ 忙しくて運動をしている暇がない？ そんな方も多いようです。 運動は若いうちからやっておいた…