過去の記事

  • Category:

    木曜日!

    木曜日!

    おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 木曜日です。 木曜日だからできること。 やれることがありますね。 木曜日だからやりたいこともあります。 そんなひとときを大切にしたいで…

    続きを読む

  • Category: , ,

    運動経験を?

    運動経験を?

    若い時や幼少期の運動経験が大切です。 ロコモの予防。 介護の予防。 骨折の予防には、かなり重要です。 小さな頃や若い頃に覚えたことは、体が覚えています。 できなくなってから、始める労力と、再度、やり始…

    続きを読む

  • Category:

    さあ水曜日です!

    さあ水曜日です!

    おはようございます。 今日も有難うございます。 雨が上がって、少し明るくなっている朝です。 この明るさがうれしい朝です。 さあ、もっと明るくなってくるのが楽しみです。 日本の朝から地球の元気。 元気だ…

    続きを読む

  • Category:

    そんな火曜日?

    そんな火曜日?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 少し、雨が降る横浜の朝。 まだ秋です。 これから冬になっていきます。 さあ、始まっています。 素敵な秋を感じる火曜日の朝。 穏やかな小…

    続きを読む

  • Category:

    希望 笑顔 元気!

    希望 笑顔 元気!

    おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 素敵な月曜日、そして一週間にしちゃいたい。 そんな思いで、月曜日は始めます。 始まる月曜日が、明るく笑顔だと、一週間が元気で笑顔になれ…

    続きを読む