思っているだけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…
院長ブログ
-
-
心肺機能を向上させるには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。
過去の記事
-
気軽に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月18日の火曜日です。 実はホームページをリニューアルしばらくが経ちました。 ホームページの文章ですが… 院長が、全て、書かせていただいています。 疾…
-
やるぜ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月17日の月曜日です。 週の始まりは？ 「やるぜ！」と思いながら始めたいですね。 始めるときは夢と希望が大切です。 やるという気持ちが大切ですね。 や…
-
言葉は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月16日の日曜日です。 学校は新学期が始まり、入学式も終わって落ち着いてきた時期です。 春本番という感じです。 青春とは言ったのものですが… 青春は人…
-
ロコモの予防も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月15日の土曜日です。 ふと思ったことですが… ロコモの予防のために？ その前にロコモとは？ 以前にもお伝えしていますが… 運動器の機能障害により移動…
-
朝は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月14日の金曜日です。 朝の時間は、今日もよい日でありますように… そんな思いで過ごすことが多いのですが… 朝を迎えられることが有難いことで… 生きて…
-
よく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月13日の木曜日です。 お休みをいただいています。 新社会生活で、新しい生活に慣れるまで、睡眠時間を削られてしまう方も多いようです。 現代社会は、人間…
-
数字を知ることで？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月12日の水曜日です。 日常の中のことを… 計って、数時にしてみるとわかることが多くあります。 科学の基本です。 毎日の体重の変化、そして血圧の変化を…
-
やりたいと思いながら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月11日の火曜日です。 今日も元気です。 元気のためには？ 元気でいるためには？ やりたいことがあること。 やりたいことをやっていることですね。 どん…