思っているだけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…
院長ブログ
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心肺機能を向上させるには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。
過去の記事
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ぼくたちは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月26日の火曜日です。 クリスマスが過ぎましたね… クリスマスが過ぎると… 年末、そして、お正月です。 生きています。 生きているって素敵です。 そ…
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プレゼントは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月25日の月曜日です。 実はクリスマスの月曜日です。 今年のことは今年のうちに… そんな感じです。 年齢を重ねると… そこまで、クリスマスに感動をし…
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今年も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月24日の日曜日。 実はクリスマスの日曜日です。 今年も？ と聞かれると… その後に続く言葉は何でしょうか？ 人それぞれですね。 今年も？ あと一週…
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暖かく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月23日の土曜日です。 冬至を回って… 本格的に、少し肌寒くなってきました。 冬本番です。 肌寒くなってなったら？ 本格的に体を動かすことです。 体…
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冬至ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月22日の金曜日です。 実は冬至の日です。 これから冬本番です。 少し暖かい日が続いていましたが… 本格的に冬になってきています。 日本には四季があ…
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いまも？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月21日の木曜日です。 お休みをいただいています。 今年のことは今年のうちに… そんなことも思いつつ… 「来年」と「いま」に思いを馳せます。 一番、…
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力を抜くと…？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月20日の水曜日です。 冬本番になってきましたが、こころも体も暖かいのがいいですね。 体を動かして、暖かくなること。 そして、お風呂に入って体を温め…
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ワクワクを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月19日の火曜日です。 クリスマスが近づいてきています。 台風ではありません。 クリスチャンではないのですが… こっそり、クリスマスを楽しんでいます…