日本のスポーツ界?

日本のスポーツ界が揺れている。 某大学のアメフト問題。 一部のプロ野球の選手の社会性。 レスリング協会の問題。 昨今では、アマチュアボクシングの連盟。 実は、これって以前からあったこと。 今に始まったことではない。 知っている人は知っていたこと。 表立って問題化にならなかっただけ。 タイミングの問題なのだろうか? なぜ、このタイミングでメディアが報じることが多くなっているのだろうか? そこも問題だ

続きを読む

夏男!

おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい8月2日の朝。 木曜日です。 熱い朝になっています。 熱い木曜日です。 休診日ですが、休診日にしかできないことをやりたい朝。 やってしまおさんです。 熱い8月は夏休みもあります。 ひとときを大切にして、素敵な時間、今という時を生きたいですね! 夏にしかできないこと? そんなことを楽しみにして、この熱さを乗り切りましょう。 素敵な夏を、もっと素晴

続きを読む

腹圧が?

肩こり、腰痛に対しての対策として… 積極的な治療ではなく有効な対策は? 腹圧を高めること。 これが大切です。 よく、腰痛の対策として、腹筋が大切と言われます。 実は、腹筋と言うよりは腹圧を高めることがポイントになります。 よく、腰痛の治療にコルセットが有効と言われていますが… 実はコルセットの役割も支えるのが役割ではなく、腹圧を高めることが役割になっています。 腹筋ではなく、腹圧を高めること。 腰

続きを読む

8月です!

おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、8月になりました。 今月もやりましょう。 熱くなっている8月の朝です。 もっと熱くなれますね。 そのためには、お水が必要です。 お水を飲んで、元気にやりましょう。 睡眠も、栄養も、元気には必要です。 さあ、夏は楽しく、うれしく! 元気よく! 本格的な夏、本番の夏を、8月から始めましょう! 今月も宜しくお願いします。