Categories: ごあいさつ, スポーツ, 小話, 思い 連休を? 2026年2月21日 おはようございます。 今日も有難うございます。 2月21日の土曜日です。 予想最高気温は、14度から15度の横浜の朝です。 連休のところも多いようです。 お仕事の方は有難うございます。 おやすみの方は…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い みんなが? 2026年2月20日 おはようございます。 今日も有難うございます。 2月20日の金曜日です。 予想最高気温は、11度の横浜の朝です。 明日から三連休の方も多いようです。 気温が暖かくなるということが予想されています。 そ…続きを読む
Category: ごあいさつ 忘れ物をしない日曜日? 2018年5月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい日曜日の朝です。 5月27日の日曜日。 もうすぐ6月です。 5月に忘れ物をしないようにしたい日曜日です。 心地がよい感じがする朝の日曜日。 …続きを読む
Category: スポーツ, 健康, 小話 アスタキサンチンも? 2018年5月26日 アンチエイジングの世界ではお魚がキーワードになっています。 EPAやDHAが脳や血管の病気や老化の予防に寄与していることは証明されています。 青魚、イワシやサバに多く含まれているようです。 以前より、…続きを読む
Category: ごあいさつ おしっ! 2018年5月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、始まっています。 土曜日の朝です。 土曜日の午後は2時から4時の対応です。 ご留意いただければ幸いです。 土曜日には土曜日の患者様がいらっしゃいま…続きを読む
Category: スポーツ, 健康, 小話 運動を継続して行うと? 2018年5月25日 結構、いいことばかりなのです。 ご存知でしたか? 体力がつくだけではないのです。 体力には持久力やパワーがありますね。 筋肉の能力ですね。 ある程度以上の負荷をかけて、やりきること。 自分でできないく…続きを読む
Category: ごあいさつ さあ、やってみよう! 2018年5月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 ある5月の金曜日の朝。 5月25日、金曜日です。 五月の風が気持ちがいい朝です。 さあ、やってみよう! そう思える朝になっています。 思いを形にすること…続きを読む
Category: スポーツ, 健康, 小話 アミノ酸ってね? 2018年5月24日 ご存知でしたか? アミノ酸って? 時々、BCAAという呼び方もされています。 たんぱく質の細かい成分のことです。 たんぱく質を細かくしたものですから、実は吸収の効率もいいのです。 筋肉をはじめとして、…続きを読む
Category: スポーツ, 思い, 見たこと 大学側の記者会見? 2018年5月24日 連日、話題に上っている某大学のアメフトの問題。 先日は、当該選手の記者会見。 それを受けた訳ではなく、文春バズーカーが発砲されるからの大学側の記者会見とも思えましたが… イメージダウンの記者会見でした…続きを読む
Category: ごあいさつ 輝いていますね? 2018年5月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 雨上がりの朝の木曜日。 気持ちがいい朝です。 全てが輝く木曜日は生きていることが実感できる木曜日です。 素敵な木曜日です。 この輝きがうれしいですね。 …続きを読む