何かを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月7日の土曜日。 予想最高気温は、7度から8度の横浜の朝です。 雪が降るかもしれないのだとか… 春に向けての冬のような感じです。 こころを暖かくして、…
院長ブログ
過去の記事
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リウマチ？
リウマチ？ たまに聞く、ご病気の名前です。 でも、何だかよくわからない病気ですね。 正式には関節リウマチと呼びます。 手が何となく腫れて痛くなる病気。 治らない病気。 何となく、よくない病気。 そう、…
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Category: ごあいさつ
気持ちのよい火曜日ですね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、青空が気持ちよい火曜日です。 今日も診療を行います。 錦織選手には頑張っていただきたいと思いますが、私も、皆様のためにやらさせていただきます。 今…
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運動は？
運動は、いつから、どれぐらい、いつまで、続ければいいのでしょうか？ 皆さんが、思う疑問ですね？ 始めたいと思った瞬間に始めたいですね。 さて、いくつから？ そういう観点で言うと、早ければ、早いほどいい…
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Category: ごあいさつ
冬の青空と風景
おはようございます。 今日も有難うございます。 青空の横浜の朝です。 週末は天気がよくないとの見出しもメディアでは躍っていました。 関東地方は落ち着いていたようです。 雪に困られた地方の方にはお見舞い…
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Category: お知らせ
銀世界？
おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 昨日の天気予報で、雨、もしくは雪。 大寒波到来と大きく報じていました。 昨日の夜は予定をキャンセルして、早目の帰宅を目論みました。 夜…
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４０を過ぎて、運動不足の方にはおすすめですよ？
４０を過ぎても、いつまでも、元気でいるためには？ その答えは運動です。 さて、ではどうやって運動をするのか？ 何でもいいのです。 始めて続ければ？ ですが、４０代はやりたいことが多くあり過ぎて、運動だ…
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Category: ごあいさつ
天気に気をつけて…
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は、あいにくの空模様です。 雨か、雪の予報です。 自然とは仲良くつきあいたいですね。 足元には気をつけたいものです。 転ばないように気をつけたいです…
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反応と適応
冬本番ですね。 身体は暖かい方がいいですね。 程ほどに食べるものを食べて、運動も程ほどにすること。 これが大切です。 最近では、ファスティングというものが注目されています。 飽食で、ほとんどの欲望が満…