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    雪が溶けて?

    雪が溶けて?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 2月9日の月曜日。 予想最高気温は、8度の横浜の朝です。 選挙も終わって雪が溶けています。 結果が出ていますが… 大切なことは、これからどうなるのか? …

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    雪の?

    雪の?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 2月8日の日曜日です。 予想最高気温は、1度から3度の横浜の朝です。 小雪が舞って、積雪もしています。 選挙の朝です。 昨夜は、居住区に早く戻って、各候…

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    秋の連休明けですね?

    秋の連休明けですね?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の連休が明けました。 まだお休みは残っています… 今週はあっという間に過ぎそうです。 疲れないようにしたいですね。 そのためにはトレーニングと運動習慣…

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    連休最終日ですね?

    連休最終日ですね?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 秋のシルバーウィークの連休最終日の月曜日です。 本日までお休みをいただきます。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越し…

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    介護予防には?

    介護予防には?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の連休が始まりました。 スタートしましたね! 楽しみですね! 連休を連休らしく楽しむには? グッドエイジングです。 脳力、血管力、筋力、骨力を保つこと…

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    2025問題?

    2025問題?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 秋が近づいてきています。 そして秋のシルバーウィーク。 連休です。 連休の楽しみ、秋の楽しみは? 楽しみにしたいですね? ところで2025年には介護難民…

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    変身?

    変身?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空、そして秋を感じる横浜の木曜日。 本日はお休みをいただいています。 木曜日には木曜日にしかできないことをさせていただいています。 朝晩に涼しさを感…

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    秋がそこに?

    秋がそこに?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空が続く朝です。 だんだん秋になってきていることを感じる横浜です。 楽しみになってきましたね? 秋の訪れが? 秋に楽しみたいことはなあに? という感…

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    血管と軟骨は?

    血管と軟骨は?

    運動生活、運動習慣は意識していますか? 体力は落ちてからつけようとするよりも落ちないようにするのがいいですね! 血管と軟骨もそうです。 傷めるより前に傷めないようにすること。 傷みにくくすること。 こ…

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