スーパー？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月2日の月曜日。 予想最高気温は、10度の横浜の朝です。 いつのまにか2月です。 明日は節分ですが… 日本列島は選挙戦の真っ最中です。 さて、どちらに…
院長ブログ
過去の記事
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Category: お知らせ
グアムでボディービルとフィトネスのイベントが開催されます
私の友人たちが、９月２６日にグアムでボディービルとボディーフィットネスのイベントを開催します。 日本とグアムの親善形式で、ボディービルとフィットネスのコンテストを開催します。 今回で３回目の開催です。…
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Category: ごあいさつ
夏は楽しく過ごしましょう！
木曜日です。 今日はおやすみをいただいています。 梅雨も明け、本格的に夏休みに突入です。 梅雨は明けましたが、まだ天気は不安定ですね。 さて、暑さとは仲良くしたいものですね。 夏があるから、春も秋もあ…
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御意？
御意と書いて、「ぎょい」と読みます。 最近の若い方は知らない言葉のようです。 歴史ドラマや小説と馴染みがある方は、知っている言葉かもしれません。 目上の人にする敬った返事の仕方とのこと。 そうですね……
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Category: ごあいさつ
夏になりましたね！
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ梅雨が明けました。 海の日の連休も明けました。 おしっ、夏が始まりました。 さあ、夏を楽しみましょう。 そのためには、身体も心も元気でいましょうね。…
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肩板の強化と肩甲帯の機能性アップのためには？
肩のまわりの薄い筋肉を肩板とよびます。 肩の痛みを生じにくくするには、この肩板とよばれている筋肉を強くすることです。 そのための独特の運動方法があります。 カフエクササイスとよばれている運動です。 実…
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いたしません・・・
いたしません・・・ 外科医 大門未知子さんのキメ台詞の一つです。 私失敗しないので・・・ 代表のキメ台詞ですが、これはかなりの物議を醸しだしています。 最近も、医療系のドラマをやられる俳優さんは、この…
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Category: お知らせ
連休前の土曜日です
おはようございます。 今日も有難うございます。 連休前の土曜日です。 通常診療を行います。 午後は２時から４時まで診療を行います。 土曜日の午後は比較的、余裕のある対応ができることが多くなっています。…
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トレーニングをすることで？
首の痛み、肩こり、肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み。 整形外科にご相談される方の大半が、これらの痛みです。 これらの痛みは、生活改善と運動の習慣化で、軽減、緩和されることが多いんですね。 筋力の低下や使い…